W dzisiejszym współczesnym świecie, każdy z nas żyje tak naprawę odmiennie. Styl życia to czynnik, który różni ludzi od siebie. Wszyscy żyjemy razem, w jednym społeczeństwie, ale robimy to na tysiące różnych odmiennych od siebie sposobów. Pracujemy w różnych miejscach, co również nas od siebie odróżnia. To, jaki styl życia prowadzimy, gdzie pracujemy i mieszkamy, ma wpływ na naszą sprawność seksualną i potencję.
Wielu z nas posiada niekiedy bardzo stresującą pracę, która często nieświadomie powoduje u nas bardzo wiele schorzeń. Jeśli posiadamy pracę, która niesie za sobą ciągły stres, powinniśmy mieć na uwadze, że z tego powodu nasza sprawność seksualna może być obniżona. Depresja, nerwica, problemy psychiczne to coraz częsty powód, dla którego ludzie decydują się na zaprzestanie bądź ograniczenie kontaktów seksualnych ze swoim partnerem. Te czynniki mogą powodować obniżenie naszego popędu seksualnego, przez co spada samoocena jako dobrego kochanka, a także równie niekorzystnie odbija się to na naszej partnerce, która z tego powodu często sama siebie obwinia o nienajlepszą sytuację w sypialni. Choroby na tle psychicznym również bardzo często obniżają sprawność seksualną wśród mężczyzn, co bardzo często powoduje zaburzenia erekcji.
Słaba sprawność seksualna może być również spowodowana złym stylem bytowania. Spożywanie w nadmiernych ilościach alkoholu, przyczynia się do mocnego wyniszczania naszego organizmu. Alkohol wypłukuje z naszego organizmu niezbędne minerały i witaminy, przyczyniając się również do niszczenia naszych organów takich jak na przykład wątroba. Napoje alkoholowe powodują obniżenie wydolności naszego organizmu, czyli również sprawności fizycznej. Spożywanie alkoholu powoduje często problemy psychiczne, które bardzo często są powodem naszej słabej sprawności seksualnej. Wszelkiego rodzaju używki źle wpływają na naszą sprawność seksualną, wyniszczając przy tym nasz organizm.
Bardzo źle na naszą kondycję wpływa także palenie papierosów, które z kolei nie posiada kompletnie żadnych pozytywnych aspektów, poza zatruwaniem naszego organizmu. Palnie znacznie obniża potencję seksualną. Naszą słabą kondycję seksualną potęguje zła wysokokaloryczna dieta, która tylko pogarsza nasz wygląd i samopoczucie.
Wychodzi więc na to, że nasza kondycja w łóżku jest zazwyczaj zależna tylko i wyłącznie od tego, w jaki sposób żyjemy, zatem tylko od nas zależy czy dopuścimy, by pojawiły się u nas problemy z potencja czy zmienimy swój styl życia.
